Cześć kochani ♥
Dzisiaj mam dla Was przepis na omleta z banana.
Doskonale komponuje się on z serkiem almette i śliwkami, ale kiedy nie ma sezonu na te owoce można je zastąpić np. dżemem jagodowym, czy choćby mrożonymi truskawkami.
Taki omlet idealnie nadaje się na 2 śniadanie ( węglowodanowo-białkowe).
Składniki:
3 białka jaja
1 żółtko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka otrąb pszennych
1 banan
Przygotowanie
Białka ubić na sztywną pianę.
Pozostałe składniki razem połączyć i dokładnie wymieszać.
Do przygotowanej masy dodać białka i delikatnie wymieszać.
Smażyć na oleju kokosowym.
Smacznego !
Lubicie omlety ?
Ja je kocham pod każdą postacią ♥
Do zobaczenia!
