Omlet z banana
01:56
Cześć kochani ♥
Dzisiaj mam dla Was przepis na omleta z banana.
Doskonale komponuje się on z serkiem almette i śliwkami, ale kiedy nie ma sezonu na te owoce można je zastąpić np. dżemem jagodowym, czy choćby mrożonymi truskawkami.
Taki omlet idealnie nadaje się na 2 śniadanie ( węglowodanowo-białkowe).
Składniki:
3 białka jaja
1 żółtko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka otrąb pszennych
1 banan
Przygotowanie
Białka ubić na sztywną pianę.
Pozostałe składniki razem połączyć i dokładnie wymieszać.
Do przygotowanej masy dodać białka i delikatnie wymieszać.
Smażyć na oleju kokosowym.
Smacznego !
Lubicie omlety ?
Ja je kocham pod każdą postacią ♥
Do zobaczenia!
10 komentarze
Ale cudo, ile owoców! :)
OdpowiedzUsuńOmlety i placki to jest coś co lubię... chyba sobie zrobię z płatków owsianych na II śniadanie!
Wygląda mega smakowicie
OdpowiedzUsuńMniam :)
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG - KLIK
Uwielbiam banany. Pożyczam przepis. Dzięki.
OdpowiedzUsuńMuszę koniecznie skorzystać z tego przepisu! Wygląda przepysznie :))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam!
http://aaabydidi.blogspot.com/
MM cudownie wygląda <3
OdpowiedzUsuńZapraszam http://ispossiblee.blogspot.com
Nigdy takiego nie jadłam, koniecznie muszę spróbować ;)
OdpowiedzUsuńWygląda przesmacznie! Uwielbiam takie bomby owocowe :)
OdpowiedzUsuńJak pysznie ;)
OdpowiedzUsuńYummy! Great post, thanks for sharing. I'm your new GFC follower # 259 ♥
OdpowiedzUsuń♥Dziękuje, że odwiedziłeś mojego bloga.
♥ Jeśli mnie zaobserwujesz, to możesz liczyć na to samo, tylko napisz mi o tym.
♥Zostaw link swojego bloga w komentarzu, na pewno w wolnej chwili go odwiedzę.
♥Każdy komentarz motywuje mnie do dalszego działania!