Cześć kochani ♥

Dzisiaj mam dla Was przepis na omleta bez mąki!

Jest to idealna alternatywa na śniadanie białkowo-tłuszczowe.

Wykonanie jego jest bardzo proste.

Cześć Kochani ♥

Dzisiaj pokaże Wam jak zrobić dietetyczne pancakes, które nie tylko pięknie wyglądają ale też niesamowicie smakują. Przepis jest bardzo prosty, nie zawiera żadnych wymyślnych składników, tylko takie, które każdy powinien znaleźć u siebie w kuchni. Ja proponuję je podać z bananem. Uwielbiam takie połączenia i myślę, że bardzo dobrze się ze sobą komponują. 

I pamiętajcie: Jeżeli coś jest zdrowe, to nie znaczy, że jest niedobre. Spróbujcie zrobić te placuszki, a obiecuję ,że się zaskoczycie!

Składniki:

Przygotowanie:

1. Jajko wraz z mlekiem mieszamy trzepaczką.

2. Dodajemy resztę składników i wszystko razem mieszamy. 

Ciasto musi mieć konsystencje gęstej śmietany.

3. Placuszki smażymy na oleju, ja użyłam oleju kokosowego.

4. Smażymy obustronnie.

Smacznego!

Do zobaczenia w następnym poście♥